Course Hybride
Entrainement intense, varié et cardio-musculairement exigeant. Très efficace !
Description du service
Cours explosif mêlant course à pied et renforcement fonctionnel ! Envie de casser la routine et de repousser vos limites ? La Course Hybride est un entraînement complet, ludique et ultra efficace qui combine des phases de course à pied avec des exercices de renforcement musculaire (poids de corps, haltères, objets du quotidien...). 👉 Que vous soyez coureur, sportif de salle ou en reprise, ce cours est fait pour vous ! Travaillez votre endurance, développez votre force, améliorez votre mental et brûlez un max de calories dans un format rythmé et accessible à tous. 🔥 AU PROGRAMME : - Sprints courts ou jogs actifs - Burpees, squats, fentes, gainage… - Circuit training chronométré - Ambiance challenge & fun garantie Séance découverte offerte !
Séances à venir
Politique d'annulation
Les inscriptions à un cours encadré se font principalement en ligne, via le site web. Pour cela, vous devez disposer d'un abonnement en cours de validité et avoir un compte personnel à jour. Les forfaits 10 séances et séance à l'unité offrent également la possibilité de réserver en ligne. Vous pouvez vous inscrire à un cours jusqu'à 3h avant le début de celui-ci. Vous pouvez annuler votre participation également dans les 3h maximum avant le début de celui-ci. En cas de non-présentation, surtout lorsqu'elles sont régulières et abusives, la direction se réservent le droit de les facturer (10€/séance non-présentée, facturée en sus de l'abonnement, conformément à nos CGV). En cas de difficulté pour effectuer une réservation, n'hésitez pas à nous contacter directement. S'il s'agit d'une séance découverte offerte, merci de remplir le formulaire de contact (page contact).
Coordonnées
Crossfit Doller Burnhaupt-le-Haut
07 78 54 45 96
crossfitdoller@gmail.com