LES COURS
La plus-value d'une Box de CrossFit, c'est de proposer des cours encadrés (WOD) par des coachs sportifs diplômés et passionnés. De plus, il s'agit de "small groups" (petits groupes, d'environ 12 personnes), dans le but d'assurer un vrai suivi de l'adhérent et proposer des corrections/adaptations, si nécessaire.
Souvenez-vous, chez CrossFit Doller, votre capital santé est notre priorité !
En plus de l'aspect technique de la méthode, le coach sera là pour vous motiver et vous encourager, pour que vous ne baissiez pas les bras, même quand vous serez fatigué ! Vous vous sentirez également porté par la puissance de la communauté, créant une dynamique collective, basée sur des valeurs de bienveillance et de non jugement. Comme nous le répétons souvent : tout le monde a été débutant un jour...
Ci-dessous, vous trouverez d'une part, les différents cours proposés, et d'autres parts, l'agenda hebdomadaire prévisionnel, depuis le 4 janvier 2025, date de notre ouverture au public.
Bien sûr, une fois votre adhésion validée, vous pourrez déjà vous inscrire sur les cours proposés au planning !
Le planning des cours est ouvert depuis le 4 janvier 2025, date de notre ouverture au public.
Vous pouvez donc déjà réserver vos séances, via le programme des cours ci-dessous,
sur les créneaux de votre choix !
A titre indicatif, vous trouverez ci-dessous le planning d'une semaine type chez CrossFit Doller.
Celui-ci est susceptible d'évoluer au fil des besoins et/ou événements.
